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2018年04月28日
うつ病にならないためのとっても簡単な方法「体を活発に動かす」
うつ病にならないためには運動よ!
走りまくるわ!!!!!
みんなの意見






適度な運動が効果的なのね!!!
よっしゃあ!!
ネットの反応
5 : 2018/04/27(金) 20:18:10.68 ID:ySrN8YIJ.net
動かせないからそうなるんだろ 鶏が先か卵が先かの議論じゃねーの
154 : 2018/04/28(土) 10:18:28.19 ID:dS0dYMHL.net
>>5
それでは記事を肯定してるのと変わらん
言うならせめて、運動しない、身体を動かさないような性格の人だから鬱になりやすいかもしれない、ぐらいは言わないとな
186 : 2018/04/28(土) 14:42:26.76 ID:nvMMZW61.net
>>5
そんなことない
昔、鬱になりそうだったから身体動かすようにしたら改善した
8 : 2018/04/27(金) 20:19:04.29 ID:wLGWLoHk.net
なった事がないからわからないだろうな
動かないんだよ 体が
9 : 2018/04/27(金) 20:19:07.87 ID:0gVo284a.net
うつ病対策は自分を責めない、
他人や世間のせいにしている
者はうつ病にならない。
123 : 2018/04/28(土) 02:53:04.47 ID:9TNpwTBC.net
>>9
だな
何でも他人のせいにする奴は100億万%の確率でうつにはならない
12 : 2018/04/27(金) 20:21:32.06 ID:BqgSUQA+.net
理由もなくマスク装着は危険信号
13 : 2018/04/27(金) 20:21:39.77 ID:yCEciOgV.net
「動かないんだよ~」とか言ってるくせに1億円見せたら
体が活発に動くようになるんだろ
完全に甘え
20 : 2018/04/27(金) 20:28:20.33 /f25f90t.net
>>13
活発には動かない。なんせ自分の意思通りに体が動かないんだから
149 : 2018/04/28(土) 09:45:20.65 ID:6wfubQZA.net
>>13
息子さん亡くした知り合いは
3億円もってたが鬱で塞いでた
貧乏人は考えることがせこい
14 : 2018/04/27(金) 20:21:41.44 ID:z2J9KIMP.net
SEとかPGはほんと座りっぱなしだからな
それで鬱が多いのか
18 : 2018/04/27(金) 20:27:50.26 ID:Vg1tkv7g.net
脳を鍛えるには運動しかないという本を読めばわかる
21 : 2018/04/27(金) 20:28:22.70 ID:kdC/SGll.net
原因と結果を取り違えてないか?
24 : 2018/04/27(金) 20:30:07.99 ID:PdMlZpY1.net
これはマジ。あと薬は飲まない。
あとは甘える気持ち捨てれば鬱はなくなるよ。
そこから逃げる勇気も必要。
181 : 2018/04/28(土) 14:11:07.13 ID:FcxJ7eIL.net
>>24
逃げる勇気は絶対に要る
今の高校生に伝えたい
28 : 2018/04/27(金) 20:31:36.82 ID:QAVV0vga.net
患者「身体を動かしたい気持ちにならないんです」
医者「それはうつ病です」
患者「どうしたらうつ病をなおせますか?」
医者「身体を動かせば治ります」
30 : 2018/04/27(金) 20:33:49.67 ID:W9aXT92M.net
鬱病のスポーツ選手はどういうことやねん
34 : 2018/04/27(金) 20:43:39.27 ID:f0ZM8y3D.net
過酷な肉体労働してたら鬱になったけど?w
61 : 2018/04/27(金) 21:58:56.82 ID:tgV742oX.net
ジムに通ってエアロバイク漕いだり
水泳すると大分改善するわ
脳の血流とかドーパミン、酸素が足りないんだろうな
70 : 2018/04/27(金) 22:14:34.92 ID:tzDJE8RY.net
励ましの言葉が多くて感動だわ
管理人コメント
毎日100km走ります
みんなのコメント

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